Idag känns det ordentligt i mina ben. Igår körde vi 5 st intervaller à 1000 m plus uppvärmning och nedvarvning. Jobbigt! 1000 m är långt, det gäller att disponera sina krafter. Sen är det ju faktiskt intervaller så man måste försöka att springa snabbt. Bra träning är det minsann. Jobbig men bra och det känns verkligen i benen idag. Ikväll blev det ett MTB pass. En runda på tre mil med lite blandad terräng. Riktigt bra pass även det, och detta gjorde att det känns ännu mer i mina stackars ben. Springer nu runt i mina 2xu byxor och ska snart gå och lägga mig. Har varit så trött både igår och idag. Kan det vara mörkret?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar