Förkyld

Fortfarande förkyld :-( Har legat i soffan i stort sett hela dagen. Men framåt eftermiddagen fick jag nog och bestämde mig för att palta på mig en massa kläder och ge mig ut och gå en runda. Så det blev en promenix runt osudden. Skönt med lite luft. Sen blev det direkt hem till soffan igen. Imorrn har jag bestämt mig för att må bättre så det ska bli en sväng till Växjö :-)

Slappardag

Igår kväll hade jag besök av finaste tjejerna. Man får passa på när dom är hemma. Ingrid, Tess och Madde var här och drack lite vin, åt lite kex med ost och spelade spel. Idag började dagen med ett 100 min långt spinningpass med THC. Efter det har det bara varit slappande. Både jag och Putte är lite små krassliga. Inte är helt ok i halsen:-( Så nu är det dags för en kopp te.

Jul

Fick ni besök av tomten igår? :-)

Dan före dopparedagen.

Nu är klapparna inslagna och julskinkan griljerad. Smakade supergott med skinkmacka och tomtegröt precis. Sitter nu framför tv:n med ett glas vin och inväntar morgondagen:-) Julafton börjar med en liten cykeltur sen ska jag hem till Brännehylte och mysa med familjen.

4 dagar kvar!

Helgen svichade förbi lika fort som vanligt. I fredags var vi på julbord med Team HC på High Chaparral, lika gott och trevligt som vanligt. Kl 02.30 släckte vi lampan och vaknade 8.30 för att bege oss till gymmet för lite spinning och löpning. Trötta men det var ändå skönt att få träna lite. Träningen blir ju inte riktigt som man vill nu, men det är ju snart jul så då är det okej :-) Annars har det varit städning hela helgen känns det som. Sprang en liten runda på stan i söndags innan det var dags att laga söndagsmiddag. Igår bjöd vi nämligen mamma och pappa på älgstek, och ostkaka till efterrätt..smaskens.

Idag blir det återigen en liten sväng på stan (det blir en julklapp inhandlad lite då och då) innan det är dags för spinning och löpband.

Julbordsdags!

Snö snö snö, massor utav snö. Bra stämning inför julbordet ikväll med teamet!

Spinning

Idag blev det spinning med Team HC. Jobbigt som alltid. Intervaller..såklart:-) Det är lite svårt att få ihop träningen nu innan jul, det är mycket som ska hinnas med. Imorrn hinns det tyvärr inte med någon form av träning, vi ska nämligen på julbord med cykelgänget. Ska bli trevligt.
Dags att sooova!

Trött!

Efter ett bra benpass i gymmet och intervall på löpbandet så är jag nu väldigt trött i både ben och huvud. Dags att sova!

Skickat från min iPhone

Lucia 13/12

I lördags hängde jag med Kajsa och tjejerna till Gisleparken för att rocka loss till Mustasch. Superskoj! Men jag är ju inte så van vid sånt här så igår var jag ganska seg hela dagen. :-) Försökte mig på lite träning igår kväll och det gick väl sådär. Fast det var ändå skönt att få spinna loss lite. Idag däremot har varit en riktigt super seg dag, jag har varit jääättetrött. Det blev att slänga sig i sängen direkt efter jobbet för att vila en stund. Blev inte mycket piggare så det fick bli vilodag från träningen idag. Vi åkte och handlade istället och var duktiga och gjorde köttbullar och pannbiffar. Imorrn ska jag vara pigg och då blir det minsann träning!

Årets julklapp

Nu har Patrik skaffat en ny leksak, men den ska han inte tro att han kommer få ha i fred;-)

Fredagsmys

Plankstek och en öl..perfekt en fredagkväll:-) Vilodag idag..sprang lite i affärerna på stan efter jobbet och nu är det dags för idol!

Sol & väme

Längtan efter värmen blev för stor. Den 6:e Januari bär det av till varmare breddgrader:-)

Hängig helg

I fredags var det veckans vilodag och då åkte vi iväg en sväng till Gällstad. Jag hittade ingenting men Patrik hittade iaf en skjorta och en cardigan.

Hela veckan har jag känt mig lite hängig men i lördags var det lite värre..beslutade att inte träna denna dagen heller. Jag var en sväng i Skillingaryd med mamma sen var det soffan som gällde resten av dagen/kvällen. Även idag när jag vaknade kände jag att det inte var som det borde. Ont i halsen och tung i huvudet. Alltså träningsfritt även idag. Typiskt när jag ville testa vårt nya träningsschema. Det får bli ett nytt försök nästa vecka istället. För imorrn ska jag vara helt frisk och pigg :-) Det blev en sväng ut på stan idag iaf så nu har jag minsann köpt fyra julklappar :-)

Idag fyller även söta Kajsa 20 år så där blev det lite firande ikväll med exotisk planka och trevligt sällskap. Hoppas du har haft en superbra födelsedag Kajsa!

På väg mot Gällstad:-)