Tempolopp

Idag har vi varit i Ljungby. 338 Småland anordnade öppet KM i tempo. Banlängden var ca 2 mil. 12 grabbar var med och körde. Niklas Fagerlund vann i år igen och Patrik kom trea(ett snitt på drygt 41 km/tim)! Roligt. Efter detta åkte vill till Max och åt varsin hamburgare, smakade fin fint. Man blir hungrig av att vara åskådare :-) Vilodag för mig idag men imorrn kör vi igen.

Matbord

Idag har jag fyndat ett nytt matbord på Blocket. Äntligen. Har väntat på att det ska komma en annons med mitt blivande matbord, och nu dök den äntligen upp. Så på lördag ska vi åka till Varberg och hämta bordet, och när vi ändå åker förbi Gekås så kan vi ju springa in där en liten sväng också. Ska kolla efter en micro. :-) Efter vi gjort detta så blir det nog att gassa i solen lite på någon sandstrand. Så gött.

Njuter verkligen av värmen och solen nu. Det är så skönt. (Förutom att det är lite varmt inne på jobbet)

Snart är det dags att bege sig hemåt. Mot Kvantum och handla lite, sen blir det cykling :-)

Jönköping

Idag har jag varit med lilla mamsen i Jönköping. Supermysigt. Hon
köpte fina kläder som ska användas på Morfars 80-års fest. Sen
blev det även en fika med tonfiskbaguette och kaffe. Smakade väldigt
mumsigt.
Nu har racercyklarna fått konkurrens. Dessa två härliga hederliga
cyklar ska få utmana nu i sommar:-) Ännu mer cyklande ska det alltså
bli!

Äntligen sol!

Då var midsommarhelgen över för detta året, och det har äntligen
varit en helg med superhärligt väder.
Midsommarafton var jättetrevligt och mysig. Den började med sill,
nypotatis och en massa jordgubbar i Brännehylte och slutade med grill
och en massa trevliga människor i Lövås. I lördags blev det bara en
slappedag för mig. Lite solande ute och lite sovande inne. Idag har vi
varit ute och cyklat. 11 mil i strålande solsken och gott fika i
Gislaved. Underbart:-) Bättrade på den snygga cykelbrännan. Väl
hemma igen så blev det att byta ut cykelkläderna mot bikinin och
iväg till Osudden. Låg och slappade i solen och bara njöt. Det ska
enl. yr.no bli fint hela veckan så jag hoppas verkligen att det
stämmer så vi får njuta ordentligt av solen.

Glad midsommar!

Vättern avklarad:-)

Sådär där var Vättern avklarad:-) 9 Tim 47 min. Gick superbra:-)

Vätternmat

Pannkaksrullning pågår:-)

Uppladdning pågår

Nu laddas det för fullt inför Vättern. Pasta varje dag, både till lunch och middag. Blev ett pass cykling i tisdags och ett idag, men nu är det vila som gäller fram till lördag morgon.

Imorrn är jag ledig från jobbet. Ska lämna in bilen på service och klippa mig, sen ska jag även försöka packa så det är gjort. Jag hade även tänkt att städa och baka en anananspaj för Ingrid kommer på besök efter jobbet. Ska bli trevligt. Undra om jag hinner med allt. Det blir ingen sovmorgon iaf, eller jo kanske till kl. 8.00 ;-)

Familjemys

Idag åkte jag hem till mamsen och papsen och hälsade på efter jobbet. Alltid roligt och mysigt att få träffa dom lite. Åkte även hem till lillebror och hälsade på en sväng. Precis lika roligt och mysigt det. Tjötade och lyssnade på musik. Blev ännu mer sugen på att gå på konsert/festival nu! Missar ju tyvärr Metaltown i år pga av Vätterrundan. Få ta igen det nästa år istället ;-)

Åkte sen direkt hem och slängde mig i soffan med datorn, åt en äggmacka och drack kaffe.

Nu ska jag hoppa in i duschen och sen får det nog bli sängen, måste se till att vara utvilad till lördag.

Milstatus v. 23

3 pass cykling och 18,8 mil blev det denna veckan, 2,2 mil minus men jag har nu lyckats att passera 300 mil :-) 305 mil har jag cyklat än så länge detta året.

Cykling, Runekakor och lägenhetspyssel

Då var även denna helgen över. Kl 9.00 idag begav vi oss iväg på cyklarna och körde mot Ljungby, riktigt trött och sliten blev jag nästan på en gång. Tungt idag. I Ljungby blev det ett varv i rondellen sen styrde vi cyklarna mot Lagan och fika på Golfrestaurangen. Precis utanför restaurangen klantar Mia till det lite och drar i backen, i väldigt låg fart så både jag och cykeln klarade oss fin fint. Förutom mitt lilla sår på mitt knä :-)

Efter fikat gick det fin fint att cykla igen (eller bättre iaf).

Väl hemma igen så blev det hämtmat ifrån thaivagnen på torget. Stekta nudlar, supergott. Sen sattes Runekaksbaket igång. Väldigt goda och fina blev dom. Kommer att bli perfekt att ha i bakfickan runt vättern.

Idag har det hunnits med en hel del, hann även städa till det lite i min garderob, plus sopat lite ute i trappuppgången.

Sen äntligen har min fina text blivit uppsatt ovanför sängen så nu ska man sova riktigt gott i natt :-)

Nu ska jag för en gångs skull komma i säng någorlunda tidigt, så:

God Natt och Sov så Gott:-) !

Cykelvård

Idag har det varit full fart från morgon till kväll. Upp i tid på morgonen, åkte till Nässjö kollade in bilen som P antagligen snart kommer att vara stolt ägare till :-) Hann med en god fika inne i stan innan det var dags att bege sig hemåt och åka på 1-årskalas. Det var en riktig liten söt och tuff kille som fyllde år. Efter kalaset var det cykelvård som gällde. Det blev en massa tvättande och putsande och även slang och däckbyte så nu ska nog även cykeln vara laddad inför vättern. Det är bara jag som ska laddas upp med lite pasta och annat (positiva tankar tex) nu till veckan sen ska vi nog klara av 30 mil tillsammans jag och min blåa blänkande kompis ;-)

Nu har man hamnat i soffan och njuter av god färsk ananas innan det snart är dags för sängen för imorrn kl 9.00 är det samling på torget för en 10 mil lång cykelrunda.

Nya inköp

Sådär då var nya skoskydd och en sadelväska inköpt:-) Nu är det
bara GT tabletter kvar att köpa och kanske nån energi gegga av nåt
slag, sen är jag nog lite mer redo för vätternrundan:-)

Ingen bra start:-(

Usch idag är en sån där tråkig dag när allt känns lite små
jobbigt. Det börjar inte så bra på morgonen med att jag tappat
hårsprayet rakt på tån. Nästan så att jag kunde skrika högt över
hela Värnamo. Så nu haltar jag runt på jobbet och tycker synd om mig
själv:-(
Sen är jag trött på att det alltid ska vara en massa bekymmer med
mina bilar. Min svarta A3 krånglade och nu har min vita S3 fått för
sig att börja den också. Varför kan det inte bara funka som det ska?
Trött blir jag! Sen blir man knäpp av allt tänkande på vättern och
lite smånervös för att jag tycker kroppen känns seg och hängig.
Men så är det väl. Mycket att tänka på men allt ordnar väl sig:-)
Ikväll blir det iaf vila, sen är det mycket som ska hinnas med i
helgen. Cykeln ska fixas och putsas lite på, det ska bakas runekakor,
det ska åkas en sväng till Nässjö och det ska även åkas på 1-
årskalas.
Vila från cyklingen i två dagar nu sen blir det nog 10 mil på
söndag med Team HC:-)

Lite trött och hängig..

Redan onsdag, veckorna går lika fort som vanligt. Vad har hänt sen i lördags..

I söndags var det dags för Bolmen runt, 16 mil på cykel. Gick helt okej, blev lite trött av all vind som var överallt men annars hade vi supertur med vädret och det är en jättefin runda. Bara 14 mil till sen har vi vätternrundan (usch då).

Söta Viljah fyllde ett år i söndags så i måndags efter jobbet åkte jag med paket till lilltjejen. Ett riktigt litet charmtroll. Efter det besöket var det dags att åka tillbaka till Värnamo för möte med Team HC, lite genomgång om Vätternrundan, det finns många frågor och funderingar. Men det blev ett bra möte och jag tror att det kommer att gå superbra för oss runt den "lilla" sjön.

Jag själv är mest orolig över hur jag ska hinna äta ordentligt, jag är ingen hejare på att äta i farten, men det ordnar sig säkert.

Igår var det åter dags för ett cykelpass med Team HC. Det blev vidöstern runt, ca 6 mil. Kändes riktigt jobbigt igår. Benen ville inte alls som jag. Säkert lite slitningar ifrån söndagens pass, men jag är även lite orolig för att jag ska gå och bli förkyld nu innan. Vaknade idag med huvudvärk och kände mig allmänt hängig.

Men positiva tankar, jag är nog bara lite sliten av träningen. Idag blir det vila från träningen och fika med Linda står på schemat. Ska bli super mysigt. Sen blir det körning med Team HC på torsdag igen och sen hur helgens träning ser ut får vi se.

Milstatus v. 22

Denna veckan blev det 4 cykelpass och ungefär 27,7 mil . Vilket är 6,7 mil plus. Närmar mig 300 mil nu :-)

Härlig lördag!

Idag har jag varit ute och njutit av den härliga solen, riktigt skönt
att få en massa solstrålar på kroppen! Men självklart har det
blivit en liten cykelrunda också :-) Cyklade ut till Chaparral och
tittade hur många motorcyklar som hade kommit, och det var en hel del.
Nu sitter jag och laddar upp inför morgondagens 17 mils cykelrunda med
en påse godis:-) Men det är kanske dags att stänga igen den och
plocka fram cykelkläderna till norgondagen istället.

Grillning!

Slutade lite tidigare idag och åkte hem och tvättade min lilla bil
så nu är den vit och fin igen:-)
Fredagen avslutades sedan med korvgrillning vid sjön vidöstern.
Mysigt! Tog vägen hem genom apladalen där vi självklart var tvugna
att stanna och klappa getterna och mata dom söta kaninerna. Nu efter
en öl i soffan blir det att krypa ner under täcket och sova gott.
Imorrn hoppas jag på en cykeltur och en massa solande!!

Äntligen!

Äntligen var det dags för första cykelpasset hemma i Sverige utan
att behöva klä på sig en massa massa kläder:-) Härligt!!

Sool!!

Nu finns det inte mycket att klaga på, det skulle vara att man inte
är ledig i så fall ;-)