Gottigottgott

Köttfärssås är mumsigt. Så mumsigt att man måste ta ett bad efter maten för att man är alldeles kladdig i hela ansiktet efter att ha slickat tallriken. 

Ännu en vecka

Torsdag.

En sväng till Jönköping med pappa och Sixten. En liten snabbis på A6 och sen en fika på Ikea. 

Fredag. 

Återigen en sväng till Jönköping.

Denna gång curling och mat med jobbet. Kul att komma ut lite. 

Lördag.

Löpning 9 km runt sjön. Tungt och med trötta ben. Men skönt väder och härligt med alla fåglar som kvittrar. 

Hem och hämta Patrik och Sixten, sen ytterliggare 8 km. 

Trött och seg resten av dagen. 

Söndag. 

Som varje söndag startar vi dagen med tipspromenad och sen våffla på bygget. 

Hem och äta lunch, sen var Patrik först ut med träningen idag. När han kom hem var jag ombytt och redo att ge mig ut. 

48 km med riktigt trötta ben. Längsta cykelpasset på väldigt länge.

Det kändes som att rundan bara var upp och ner. Anderstorp-Kulltorp-Gnosjö-Nissafors-Anderstorp. 

Ligger nu i sängen med en trött kropp. 

Härligt! Imorrn är det en ny vecka! 

Intervalltisdag

På tisdagar och torsdagar försöker jag få till några intervaller. Helst ett pass på cykeln och ett i löparskorna. Idag det sistnämnda. Med Sixten är det smidigast att köra backe. 

Innan passet rostade jag lite müsli, så det passade perfekt att äta till eftermiddagsfikat.