Nya cykelkläder

Igår morse mejlade Patrik mig om att cyclecomponents hade rea på cykelkläder av märket De Marchi. Riktigt bra priser på vad det verkar riktigt bra kläder. Vilket de flesta verkade tycka då kläderna tog slut nästan direkt. Patrik hann inte ens beställa till sig själv. Men till mig hann han klicka hem ett par vinterbyxor och en jacka till en kostnad av ungefär 600:-, helt okej för något som egentligen skulle kosta 3500:-. Igår beställde han och idag fick vi hämta paketet. Riktigt fina kläder och passade perfekt. Så nu är jag redo för höst/vinter och kallare dagar. 

Tisdag

Hela augusti har i stort sett regnat bort. Det är inte många dagar som gått utan en droppe regn. Eller en massa droppar regn rättare sagt. Detta har gjort att lusten till att ta ut cykeln och bli dyngsur, kall och få en mun full med grus inte har varit så där jättestor. Några korta pass för att påminna benen om vad som gäller är det enda som blivit. Nåt löppass och styrkepass har jag också fått till. Men vädret ser ut att bli lite bättre nu i veckan så det kanske kan bli lite lättare att ta sig ut. Vi får väl se.

Det är den 26:e augusti idag om någon undrar.

Favoritsalladen. Ceasar! 

Måndag

Veckans första dag är nu snart förbi. Idag har det regnat nästintill konstant utanför fönstret. Jag blir inte speciellt motiverad till att ge mig ut och cykla. Inte heller Patrik. Så det fick bli en vilodag istället. Passade på att åka en sväng till Mio och sen veckohandla på Kvantum. Så nu är kylen fylld och förhoppningsvis kan resterande dagar av veckan fyllas med andra roliga saker. 

Vi lyckades pricka in en promenad på 30 min utan att bli blöta så lite frisk luft har vi fått idag. Sen körde vi även ett 15 min pass från Paolos träningsbibel. 

Han är bra den där Paolo Roberto. Han har en bra syn på mat och träning.

I boken beskriver han en massa olika övningar med olika svårighetsgrader och det finns även en hel del olika pass.

Ett litet boktips helt enkelt. 

Veteran SM & SWE cup

I helgen var det tävlingar i Värnamo. Det är alltid lite extra roligt när man får tävla på hemmaplan. Särskilt när det är en tävling med cupstatus. Men utöver cup för damer och juniorer så var det även veteran SM.

Lördagen inleddes med tempo. 10 km för de yngre klasserna (vändpunkt i Hörle) och 30 km för de äldre (vändpunkt strax innan Klevshult). Här agerade jag flaggvakt, det är nog första gången jag tillbringar en heldag i lilla Hörle. Men med kaffe, mackor och bulle så gick det riktigt bra. Kul att se alla cyklister. Olika stilar, olika cyklar olika ansiktsuttryck. Till och med en lite äldre herre som hann vinka till mig. Trevligt tycker jag! Patrik körde i H30 så han fick jag se susa förbi. En fin 8:e plats blev det. Han är tvärtemot mig och vill gärna ha en kuperad bana (denna banan är nästintill helt platt).

Lite senare under dagen kom även mamma o pappa och höll mig sällskap den sista stunden. Det var väldigt uppskattat då det började bli lite trist att bara prata med sig själv.

 

 

På söndagen var det även dags för mig att hoppa upp på cykeln. Vi startade inte förens vid 13.00 så jag hann med en lång och lugn frukost och en lite längre uppvärmning. Loppet var väl sådär. Det finns en del saker som jag känner nu i efterhand att jag borde gjort annorlunda. Men men, man lär sig något varje gång. Det är som sagt alltid roligt att köra på hemmaplan och jag gillar banan, extra kul är det såklart när man får höra sig namn när man cyklar förbi flaggvakterna. Kul med hejarop. 

Ida Erngren från Fagersta körde solo och tog en klar seger före Team Crescents Tilina Levin och Falköpings Linda Halleröd. 

Semestern

Jag har inte varit den mest aktiva här det senaste, det har varit semester.
Jag har inte heller varit så duktig med kameran i sommar och inte heller haft så stor träningslust. Men jag har tränat mer än vad jag tagit kort i alla fall.

Cykling i Båstadtrakten.

Obligatoriska besöket vid Bergs slussar.



Bakat semesterbullar.





Cyklade till Öströö och fikade.

SABATON!

Knas



Man ska ha husvagn. Hejdå Varberg. Tack för en fin vecka.