Sköna söndag

Började söndagen med ca 10 mil cykling med teamet. Underbart väder. Vi cyklade till Sunnaryd och tog färjan över till Bolmsö, sen cyklade vi vidare till Dannäs, åt en smarrig våffla och sen hem igen. Väl hemma så ägnade sig Patrik åt cykeltvätt och jag städade toaletten. :-) Nu ikväll har vi tittat på film. Disneys film Trassel. Jättebra film. Vi diggade hästen särskilt:-) Imorrn ska vi nog åka någonstans..vi har dock inte bestämt vart, det får vi se.

Ruskigt värre.

Idag har jag cyklat Rusken runt. 9 mil med:
En ruskigt stark Patrik, ruskigt stark vind, ruskigt god fika och ruskigt sega ben.

Fredagsmys!!

Frukost med levande ljus.
Cykling med lite backträning.
Pizza och en cola light.
Och nu är vi på väg till Vårgårda för att kolla på lagtempot.
Fredagsmys!

Borååås

Efter många om och men så blev det en liten runda till Borås idag för att titta på herreliten som körde GP inne i stan. Solen sken på oss och vi började med en mjukglass innan grabbarna startade. Roberto Vacchi var speaker och han var riktigt rolig att lyssna på. Han underhöll oss minsann. Cykelcity var väl som vanligt det lag som syntes mest. Men även Värnamo CK:s Peter Gustavsson gjorde jättebra ifrån sig. Efter tävlingen blev det middag med Keith, Sandra mfl på en Grekisk liten restaurang. Gott var det och såklart väldigt trevligt. Ett litet stopp i en godisaffär för att köpa färdkost hanns också med innan vi åkte hemåt.
Imorrn blir det först träning innan vi åker mot Vårgårda och damernas Pro Tour för att titta på lagtempo.

Njuter

En kall pepsi och en bok i solstolen, perfekt!

Tisdagen

Ännu en spännade dag har runnit iväg. Denna dagen har bestått av bla.

• Tvättning
  
  
• Cykelförsäljning
  
  
• Lunch på stan. Falafel!
  
  
• Shopping på Biltema.(Rengöringsdukar & pedaler:-))
  
  
• Tacos
  
  
• Cykling med Team HC
  
  
• Ett glas vitt vin och slappande i soffan.

Hemma igen

Då var vi hemma igen efter två veckor nere i Mellbystrand. Två veckor som gick alldeles för fort. Särskilt den sista veckan. Jag förstår inte alls vart den tog vägen. Menmysigt har vi haft det. Även om det inte har blivit några soliga dagar på stranden så har vi ändå fått dagarna att gå med träning, läsning, lite shopping och en massa fika :-) Vi har bla varit på Café Killeröd och ätit Carl Johan Bernadottes tryffeltårta..mums. Rekommenderas verkligen.

I lördags åkte vi direkt från stugan ner till Malmö för att köra Ringenloppet. Damelit körde tillsammans med sportklassen och pojkar 15-16 år. Det är en platt bana på 11 km. Vi körde detta varvet 6 ggr. Alltså 66 km. När banorna är platta så blir det oftast väldigt många ryck i klungan för att försöka få folk att bli trötta och inte orka med. I ena stunden går det i 50 km/h och i nästa fiser klungan runt i 30 km/h. Ganska jobbig körning. Jag tappade tyvärr klungan i slutet på näst sista varvet. Vet tyvärr inte riktigt vad som hände, med det hände i kantvinden så det kan ha varit en av orsakerna. Vi var sen sex stycken som körde in i mål och självklart blev det en liten spurt på slutet, där jag lyckades komma förbi alla utom en kille som precis kom före. Tänk att det är så roligt att spurta.:-)

Idag har det blivit både ett cykelpass och ett löppass. Sen har vi även varit Patriks hus och rensat lite och sen blev det lite fika hos mamma o pappa. Imorrn får vi se vad dagen bjuder på, men säkerligen så kommer den att innehålla träning!

Dagarna går...

Äntligen är halsen bra. Det tog bara 12 dagar. Körde ett lite längre cykelpass idag än tidigare och jag känner att jag måste träna på ordentligt denna veckan. Det kändes inte riktigt som det borde. Tävlingsdags till helgen så nu blir det träna träna träna som gäller. På lördag blir det 66 km linjelopp och på söndag 32 km (tror jag) GP lopp. Söndagens tävling har jag tänkt som ett prova på lopp, är lite osäker på om GP är något för mig.
Här nere i Mellby går dagarna fort som bara den. I torsdags fyllde pappa år, i lördags var vi på dop nere i Bjärred, (jättefint dop och gott fika efteråt), idag har vi cyklat en runda och nu ikväll åkte vi en sväng in till Båstad och tittade på fina båtar i hamnen. Idag har vi äntligen haft en dag med fint väder. Hoppas på sol imorrn också!

Måndag

Måndagen har innehållit..förutom halsont..sol och kvällsgrillning vid stranden med korv och rosevin..hög mysfaktor!

Första dagen

Vaknade till blå och fin himmel idag. Underbart. Det är knappt att man har sett den blåa himlen här nere innan. Vi har alltid haft lite otur med vädret när vi har varit här tidigare. Men nu har det iaf börjat väldigt bra och jag hoppas att det kommer att fortsätta så här. Idag har vi varit på maxi och handlat sen har vi legat i solen och gottat oss och ikväll blev det även en liten promenix innan korvgrillningen:-) Jag har tyvärr fortfarande ont i halsen så jag hoppas verkligen att det har gått över tills imorrn.

Mellbystrand

Första glassen intagen nere i Mellbystrand. Nu är det semester! 13 mil lugn cykling blev det ner hit. Härligt väder har vi också. Ikväll blir det pizza sen får vi se vad morgondagen bjuder på.

Sista dagen på jobbet

I onsdags vid lunch flög det helt plötsligt på mig någon slags förkylning. Fick ont i halsen och huvudvärk. Typiskt, nu lagom till semestern. Blev ingen sommarfest för mig igår och ingen träning på två dagar nu, egentligen tre dagar för man kan ju knappast räkna med 1,3 mil som jag körde i onsdags..Jag hoppas verkligen att det är bättre tills imorrn, då vi ska cykla ner till Mellbystrand. Annars får jag slänga upp cykeln på taket och ta bilen ner istället. Men det vill jag helst inte..

Idag blir det till att sluta lite tidigare på jobbet och åka hem och packa. Har inte orkat göra det innan så sista dagen är det dags att börja :-) Plocka väl ner alla sommarkläder som jag hittar för jag hoppas verkligen på två fina veckor nere vid kusten nu..(+alla träningskläder givetvis :-)) Jag hoppas på så fint väder så att man kan ta med sig en flaska vin och sitta nere vid havet och mysa på kvällen.

Dags att försöka bli av med det sista på jobbet nu innan det är dags för 4 veckors ledighet!

Semesterlängtan.

Det blev ingen cykling med gänget i söndags. Patrik cyklade iväg men jag bestämde mig för att köra backarna i stan istället. Fick till ett ganska bra pass. Det är inte roligt att slita sig upp för backarna men träningen behövs.

Eftermiddagen och kvällen spenderades i Göteborg, det vankades konsert och hela stan var full med mestadels svartklädda, långhåriga och tatuerade killar. Metallica stod på scenen och det var en riktigt bra konsert. Vilken stämning. Fantastiskt! Denna lilla utflykt resulterade i att vi kom i säng 4.00. Jag började visserligen jobba lite senare dagen efter men jag kan lova att jag var riktigt trött.

Denna veckan flyger förbi som alla andra. Snart kommer den efterlängtade semestern. Imorrn är det sommarfest och på fredag ska det packas för på lördag cyklar jag och Patrik ner till Mellbystrand, pappa kör motorcykel och mamma tar bilen :-) 2 veckor på kusten! Ska bli riktigt skönt.

Svamp, träning, SM och hårdrock.

Helgen har än så länge varit fullspäckad, och kommer att fortsätta vara det även imorrn. I fredags började jag jobba "redan" kl. 7.00 (ZzZzZ) sen kom Patrik och hämtade mig strax efter tre då vi direkt åkte till Brännehylte och fikade. Patrik hade köpt budapestbakelser, det ska firas att huset är sålt :-) Vi åkte sedan ut och vittjade våra kantarellställen och fick med oss 5 liter hem. Kul med mycket svamp, men mindre kul att rensa..Vi avslutade fredagkvällen med 7km löpning och hämtade sedan god thaimat ifrån Olympia.

Idag gav vi oss iväg på cyklarna till skillingaryd, åt en god baguette på Teds (tack för tipset mamma) och cyklade sedan hem igen. Duschade snabbt, åkte sedan iväg till Halmstad. Det var SM i sprinttriathlon. Vi hade två cykelkompisar som skulle vara med och tävla, Jenny och Erik. Jätterolig tävling att titta på. Vi blev själva lite sugna på att tävla men kom sedan snabbt på att vi skulle säkerligen skulle vara 20 min efter redan på simningen. Både Jenny och Erik var riktigt duktiga, inte lätt att springa i den tryckande värmen som det var idag. Men inget regn kom det och det var riktigt mysigt att avsluta visiten i Halmstad med en god pizza på en uteservering. Längtan efter semestern blev bara större.

Imorrn blir det cykling med gänget och sedan snabbt hem och äta och duscha för att sedan åka upp till Göteborg och kolla på Metallica.. Fullt upp som sagt.