onsdag 21 september 2016

Onsdag

Skönt att komma ut på cykeln. Lite tidspress idag så därför fick det bli tempocykeln. Det går oftast lite fortare, och den är rolig att cykla på. 

Jag och Sixten har jobbat i köket ikväll. Det har bakats chokladbollar och thekakor. 


lördag 17 september 2016

En solig lördag

Vilken härlig dag vi haft. Vi började med att åka upp till Vissmålen (Jönköping/Huskvarna) där det var familjedag och höstmarknad på Vissmålens ridskola. Här finns hästar, hönor, katter, får, grisar och kaniner. Det var ponnyridning, man kunde provsitta en stor traktor, klappa djuren och givetvis marknaden med pumpor, ägg, grillad majs, frukt, grönsaker och bröd m.m.
En perfekt solig höstdag. 
Sen åkte vi vidare till Ikea och A6 där vi först åt lunch sen shoppade lite smått och gott.
Vi avslutade utflykten med ett besök i Brännehylte. 
En riktigt bra och mysig dag! 

torsdag 15 september 2016

Varma dagar

Vilka härliga dagar september bjuder på. Riktigt varmt och skönt. Alldeles för varmt för att springa, nästan för att cykla också.  Jag har blivit väldigt känslig på att träna i värme. Men jag fick till 6 km löpning med Sixten i vagnen. Jobbiga 6 km. 

Sen har vi bara njutit av dagen. Jag satt ute och läste lite när Sixten sov middag sen vid fyra mötte vi upp Patrik nere i samhället och käkade mjukglass. 
Sen tillbringade vi eftermiddagen i skuggan på baksidan och sparkade boll, lekte i sandlådan och åkte rutschkana vi tog t.o.m kvällsmaten ute i gräset. Härlig dag och imorrn är det fredag. 
Jag ser framemot fredagsfys och fredagsmys.


tisdag 13 september 2016

Åsenhöga & Gnosjö

Ytterligare två lopp har vi avverkat de senaste två helgerna. 
Först var det Åsenhögaloppet. Detta skulle tydligen vara det "tuffaste" av de tre loppen som ingår i "Gnosjöklassikern". Terränglopp på 9 km. 
Det var jobbigt, jag tränar mestadels på asfalt så jag är inte van vid detta underlag. Men perfekt temperatur för mig att springa. Jag försökte springa på lite men några supertider får jag visst aldrig till. Sprang bakom en tjej den första kilometern men tyckte att det gick lite sakta så jag sprang förbi, sen såg jag ingen mer tjej på hela loppet. När jag kom i mål visade det sig att jag hade vunnit. Tjoho! Första segern i en löptävling. Skoj. Sen var väl inte de bästa tjejerna med och sprang men det behöver vi inte nämna. 

I söndags var det dags för tråddragarrundan. Då jag som sagt hört att Åsenhöga skulle vara värst så trodde jag att Gnosjö skulle ha en lite lättare bansträckning. Men med tanke på att det "bara" var 8 km vi skulle springa så kunde jag ju tänkt efter lite. 
Vi var på bröllop dagen innan och somnade vid 2.30 och starten var kl 11.00 så direkt pigg var man väl kanske inte. 
Vi började springa och backarna avlöste varandra hela tiden. Brant uppför och direkt brant nerför. När skulle man hinna återhämta sig? Mitt självförtroende och min motivation sjönk till botten. Det var så jobbigt. Jag var så trött, det gick inte att springa fort. Stora delar av underlaget var på krossten vilket också är jättejobbigt att springa på.
Ingen supertid här heller, och loppet var mycket jobbigare än åsenhöga.
Tvåa kom jag men vi vara bara tre som startade i tävlingsklassen.
Jag vann även "Gnosjöklassikern". Den som sprungit alla tre loppen och har bäst tid sammanlagt vinner. Även här var det dålig uppslutning på tjejer.
Jag vann iaf en jättefin vandringsryggsäck ifrån Thule. Kul!
Nästa år ska jag springa fortare. 

Denna veckan ska min kropp få vila lite ifrån löpning och ska få cykla lite mer. Min kropp är som sagt inte van vid terränglöpning så mina benhinnor är lite ömma. 
Började idag med en timme på cykeln. 

Sen ska jag mysa lite extra med Sixten då det snart är dags för den "riktiga" vardagen med förskola och jobb. Måste försöka njuta den sista "ledigheten". 
Fick hjälp med städningen idag.