Söndag

Ännu en dag med blå himmel och en strålande sol. Lite kallare och lite mindre blåst. När vi hade vänt hemåt och fick lite vind i ryggen så fick vi känna på lite fart och tankarna gick genast till racern som står och väntar där hemma. Längtar till våren nu!
Men nu är väskan packad och imorrn drar vi söderut och kommer förhoppningsvis att få känna på lite värme i en vecka.
Avslutade nu denna helg på bästa sätt med en super mumsig glass! (Mamma! Köp!)

4 h distans

Startade dagen med att käka morgongröten framför tv:n och tjejvasan. Kul att se alla duktiga människor som åker. Efter detta var man själv taggad till att ge sig ut och jobba lite. Vi valde då givetvis cyklarna och satte fart mot Gislaved. Blandat med och motvind. Sista biten när man inte har mycket energi kvar så var det givetvis världens motvind. Här hade vi även lite bråttom för vi ville självklart hinna till fiket innan detta stängde. Det blev till att slita ordentligt. Men vad det smakade gott med ostfralla, semla och en cola efter detta. På vägen hem kom jag aldrig igång riktigt. Det var kämpigt, och jag lovar, hade vi inte haft medvind hem så hade jag ringt efter mamma. Utan att tveka. Men hem kom vi och klockan stannade på nästan 11 mil och 4 timmar. Ett bra pass med ren asfalt och en härlig sol som lyste på oss. Det negativa med dessa pass är distanskoman man hamnar i efteråt. Det blir inte mycket gjort. Därför så känner jag mig lite smått stressad. Det är ju så mycket jag måste fixa innan vi åker!

Fredag!

Sista jobbdagen innan semestern är avklarad. Stressat för att hinna med allt idag. Men jag blev färdig i tid och kunde åka hem nöjd. Känner ju lite vårkänslor i kroppen så idag valde jag att rasta min MTB. Blev en riktigt bra runda. Tänkte bara ge mig ut för att rulla benen, ingen stress och inga måsten. Jag och min cykel. En hel del blåst, men vad gjorde det. Jag njöt av cyklingen och det var härligt!

Seg

Är inte helt hundra i kroppen. Har känt mig väldigt trött och när jag tränar sticker pulsen iväg direkt. Idag har jag även lite känningar i halsen. Ingen bra tid att bli sjuk nu! Men NEJ jag blir inte sjuk. Väljer att ta det lite lugnare med träningen. Idag var det gym på schemat. Jag var som sagt väldigt seg och det kändes inte speciellt bra. Men det är bara att följa programmet och köra på:)
Idag hann jag även springa ut på stan och investera i en ny bikini. Blev även ett par nya solbrillor. Kände att det var dags och hoppas att jag får användning för både bikinin och brillorna nästa vecka. SOL!

Fettisdag=vilodag

Blev en oplanerad vilodag idag. Fick mycket annat gjort istället. Tvättat, handlat, blivit av med min gamla säng och även fått nya sittdynor till vår soffa. Skönt att ha detta gjort.
Men det viktigaste av allt som jag gjort idag: ätit världens mumsigaste semla ifrån Bernts!

Trött

Riktigt trött. Måste sova. Måste vila min stackars kropp. Den är trött.
Jag ska försöka råda bot på det nu och krypa ner och sova. Nu laddar vi för en ny vecka. En bra sådan! Det har jag bestämt.
Mycket träning och mycket bus med lilla Tuffis!

Mysfredag

Ja igår blev det en riktigt mysig fredag. Vi åkte först upp till Öster cykel och hämtade min nya fina pärla. 6,6 kg hade vågen stannat på när Arne vägde den. Tur att pedalerna väger strax över 200 gr så att det är ok att tävla med den :) Bara jag som måste träna ordentligt nu!
Det blev sedan ett besök på A6 där vi hann med en liten fika och snabbesök i några av butikerna. Middagen tog vi på Liban Deli. Så fantastiskt gott! Vi hann även med en god kaffe latte innan det var dags att slå sig ner i biostolen. Safe House var filmen. Riktigt bra. Helt klart sevärd. Klockan var nog ungefär 1.30 när vi somnade så idag blev det sovmorgon. Snart dags för paj och ett glas vin. Blir en myslördag! :)

Glad!

Går det annat än att vara glad en dag som denna?!

Fredag och helgen framför oss

Lunch med familjen

Sol

Trevligt besök på Öster Cykel

Bio och restaurangbesök med mitt hjärta

Bara 10 dagar kvar till avresa.

GLAD!!

Det är ingen vanlig dag!

Det är ingen vanlig dag för det är Puttes födelsedag! Hurra hurra hurra
Vi började firandet med amerikanska pannkakor till frukost. Mums! Ikväll blir det säkert mer firande :)

Ännu mer alla hjärtans dag!

Det väntade en fin liten blomma och choklad när jag kom hem från träningen idag. Blev så glad. Mysigt med lite extra en vanlig annars så tråkig tisdag. Patrik❤

Alla hjärtans dag!

Mina hjärtan:

Patrik min älskling, min fina sambo och min bästa träningskompis. Tack för att du står ut med mig. Både när jag är tjurig, lite nere och när jag är glad.

Mamma & Pappa som alltid finns för mig och som man kan ringa till och få råd och alltid bli på bra humör. Vad skulle jag göra utan er?

Johan min goa lilla lillebror som jag vet alltid finns där och bryr sig.

Känns tryggt att jag har min älskade familj som stöttar och bryr sig! Lyckligt lottad :)

Älskar er en massa!

Putsa cykel

Idag har jag grejat med min cykel. Har bland annat tagit bort kedjan. Alldeles själv minsann. Bevis ser ni på kortet nedan. Har även putsat lite på den så snart är den prima. Ska bara få dit den nya kedjan också. Kanske får lämna över det jobbet till Putte :)
Dagens träning blev intervaller som avverkades idag på morgonen. Jobbigt som sig bör.

Tiden går fort.

Det är ungefär två månader kvar tills tävlingssäsongen drar igång här i Sverige. Tiden går superfort. Tycker det är lite svårt att veta hur det ligger till med formen just nu. Tycker det är svintungt att köra ute på crossen. Det kan visserligen bero på dubbdäcken. Jag skyller på det iaf. Det blir inte så mycket cyklande ute nu när det är kallt och snöigt. Försöker få till bra pass inomhus istället. Har väl lyckats ganska bra denna veckan. Men vad jag längtar till racersäsongen nu, och det kommer ju inte bli bättre på fredag när jag ska hämta min nya skönhet! Längtar. Jag undrar om jag kan fjäska lite så att jag kan få ha den i sängen :)

Våren, var är du?

Cyklade ute en liten runda idag. Blåsigt, kallt, dubbdäck och en massa kläder. Detta gjorde att jag ännu mer vill åka till värmen! Panik. Vill ha sol, värme, och korta cykelbyxor!

Torsdag morgon

Startade denna torsdag som förra veckan med 45 min simning. Riktigt segt att komma iväg idag. Både trött i huvudet och i kroppen. Men jag kom tillslut iväg, simmade mina minuter och klev upp igen hungrig som en varg. Frukosten smakade riktigt gott. Satt och njöt av den lite för länge så det blev bråttom iväg till jobbet. Men nu är jag här, redo att ta tag i alla papper!

3 timmar

3 timmar på spinningcykeln blev det idag. Ville inte cykla ute nu när det är så kallt som det är. Patrik hjälpte mig att ladda telefonen med musik och sen satte jag ihop ett litet pass. Riktig pannbensträning minsann. Men det gick bra. Lite intervaller, lite styrka, lite fart och lite distans. Fick till ett bra pass. Ligger nu i soffan och är helt slut. Trött i både ben och huvud. Precis som det ska vara :-)

Skridskor

Bambi på hal is kanske. Halt var det. Lite läskigt men kul. Nästan två timmar blev det på isen. Kändes inte så kallt, ganska perfekt faktiskt. Imorrn kör vi igen, fast då tar vi med oss matsäck :-) Nu en dusch och lite mat..sen kanske det får bli en promenix till och köpa lite smågodis!

Lördag

Har varit iväg och kört ett spinningpass och på vägen hem köpte vi med oss frallor till frukosten. Så nu har vi suttit alla tre och ätit frallor och läst Värnamo Nyheter. :-) Ska tvätta och städa lite innan vi ska ge oss ut i kylan för att åka lite skridskor.

Mums mums mums!

Äntligen helg!

Ja snart är det helg iaf. Om ungefär 30 min smiter jag hem. Ska iväg och hämta min bil innan det är dags för ett litet träningspass. Blir lite spinning idag innan det är dags för fredagsmys! Sen får vi se vad helgen har att bjuda på. Lite planer finns det. Får se om det blir som vi tänkt, det är ju inte alltid det blir så.

En Harry Potter film hoppas jag iaf att det blir. Älskar dom filmerna. Är helt fast. Fasar över vad jag ska göra när alla filmerna är slut...vi har nog sett hälften nu tror jag. Riktigt bra filmer. Måste ses!

Simning

Provade min födelsedagspresent idag! Det var smidigt och det var blött :) Skönt med ett morgonpass. Ikväll väntas det tung styrketräning..