Cykelpass

Det bästa med att komma hem efter ett cykelpass är att träffa mitt lilla troll (och stora troll :-)) 

Mina killar stod och väntade på mig ute vid vägen idag när jag kom hem. Lycka!

Härlig runda idag. 54 km cykel in på träningskontot.  

Göteborg

Idag kom vi hem efter några härliga dagar i Göteborg. 

Ett besök på Liseberg, en träff med djuren på Nordens Ark och idag lättade vi lite på plånboken i Nordstan. 

Tillbaka igen..

Alltså det här med att blogga...

Nu är vi inne i v 27 och nästa vecka börjar Patrik sin semester. Ska bli skönt att vara lediga tillsammans. 

Får hoppas att solen och värmen hittar hit igen. 

I lördags hade vi möhippa för Tesa. Riktigt rolig dag med dans, cykling och massa skratt. 

Min träning just nu är väl inte så mycket att skryta med. Det har varit en massa annat den senaste tiden som har tagit all tid och energi. 

Men en liten löprunda och nåt cykelpass då och då blir det väl. 

Jag sprang "Järnbärarloppet" i Gnosjö för nån vecka sen. 5 km x 2 i centrum. Jag hade som mål att klara det på 50 min men det gick lite bättre och jag gjorde pers på 10 km och sprang på 47:35. Kul! 

Men med lite mer intervallträning och en mage som är på bra humör så hoppas jag kunna springa ännu lite fortare.