torsdag 27 oktober 2011

Allmän styrketräning/AS Elitmotion

Jo jag tackar jag, vilken träningsvärk. Vilket pass. Svettigt, roligt, jobbigt & förhoppningsvis väldigt effektivt. Ja, jag var helt slut i kroppen igår. Tänkte köra passet imorrn också men jag får nog känna efter lite hur kroppen känns först. Idag är inte trapporna roliga ska jag tala om, och jag vill orka med helgens cykling också vilket inte är säkert att jag gör om det känns så här. Ikväll blir det ett litet lugnt kortare pass på crossen.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar