Dags att studera

Japp då var det dags att läsa lite igen då..På måndag börjar en distanskurs i Kost och näringslära...ska bli roligt och väldigt intressant.

Innehåll

-Kroppens ämnesomsättning
-Matsmältningsprocessen
-De energigivande ämnena
-De energigivande processerna
-Vitaminer och mineraler
-Näringsdeklarationer – vad betyder det som står på paketen
-Modedieter
-Planera din kost
-Kostregistrering
-Analys av kostdagbok
-Förändringsarbete - kost