Styrka

Idag blev det ett riktigt bra benpass på gymmet tillsammans med Patrik och Thomas. Jag blir förvånad om jag vaknar upp imorgon och inte har någon träningsvärk. Benpress, knäböj och upphopp var några av övningarna som vi körde. Vi avslutade sen passet med lite bålövningar. 

Resterande av kvällen har jag sprungit runt i huset och städat lite här och där. Då vi åker iväg fredag-lördag och sen ska ha lite kalas på söndag så gäller det att förbereda så mycket som möjligt. Vi vill ju gärna hinna med lite träning på söndag också.

Nu borde jag sovit för längesen då jag ska upp och träna imorgon bitti. Får se om jag orkar ta mig upp.