Spinning x2

Då var det fredag idag, trots att det är torsdag. Imorrn är vi lediga för vi ska nämligen ta med oss mamma och åka iväg en sväng. Jag kan inte skriva vart då det fortfarande är hemligt för henne. Men det ska bli mysigt och roligt. 

Idag på morgonen fick jag dra mig upp och iväg till gymmet. Satte mig på spinningcykeln och trampade lite lugnt. Passade även på att köra lite enbenstramp. 

Ikväll blev det åter igen ett spinningpass fast denna gång med instruktör och givetvis jobbigare.

På frågan om jag har träningsvärk efter gårdagens pass så är svaret nja. Lite känningar i rumpan men inte mycket. Däremot vet jag två andra grabbar som har lite mer ont. (fniss)