En ledig fredag

Vad härligt det är att vara ledig. Idag hade jag inget planerat. Förutom att jag skulle träna. Helst två pass. Vad det skulle bli tänkte jag att vädret skulle få bestämma. Fast så blev det inte riktigt. Cykling är ju trots allt det som ligger hjärtat närmst och trots att det regnade ute så var jag tvungen. 2 timmar med crossen i blandat lättregn och ösregn. Kraftig vind och sugande grusvägar. Men vad gör väl det. Jag fick ju cykla. 

Hem och käka och vänta på Patrik sen fick det även bli en runda till gymmet. Körde rygg, biceps och mage så nu är frågan hur kroppen kommer att kännas imorrn. 

Nu blir det fredagsmys med hemmagjord pizza och ett glas vin.