Intervaller.

Igår var jag inte alls peppad att köra intervaller. Men det är bra träning och bra träning vill man ju inte missa. Jag och Patrik begav oss till simhallen men inte dök det upp någon där inte. Efter 5 min bestämde vi oss själva för att springa bort till Osuddenbacken och köra några backintervaller. På vägen möter vi Sandra, skoj då blev vi tre stycken iaf! Jag blev som vanligt toksist på varje intervall men vad gör det. Jobbigt är det och det är meningen. Både Sandra och Patrik springer som två gaseller. Allt som allt fick vi ihop 12,5 km..helt ok tycker jag. Ikväll blir det en sväng på MTB:n.