måndag 9 december 2013

Måndag V50

Första dagen på denna veckan är alldeles snart över. En måndag som har gått väldigt fort (som vanligt) och jag har varit riktigt trött. På måndagar är det egentligen ett löppass som står på schemat men då mitt knä krånglat lite så valde jag att vila benen och istället köra lite styrka. En stark överkropp är målet. Rygg, bröst och biceps fick sig en omgång. Starka rygg och bröstmuskler ger en snyggare hållning. Något jag kan behöva. 
Nu ska jag vila ögonen.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar