Hoppade upp på cykeln och gav mig iväg mot Marieholm. Jag skulle köra 4 tim inkl. 30 min styrkeintervaller idag och då behövs det backar. Gick fint och det kändes bra. Styrkan i benen finns där iaf. Efter ungefär 3 tim började min energi att sakta men säkert försvinna så de sista två milen var lite kämpiga. Men hem kom jag!
Resten av dagen har jag grejat här hemma. Tvättat, plockat upp flyttkartonger och tvättat min cykel.
Imorrn ska benen får vila och överkroppen ska istället får jobba lite.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar