tisdag 26 mars 2013

Måndag

Första dagen på ledigheten. Vaknade efter 8 tim sömn, åt en rejäl frukost och kom sen ut på cykeln strax innan 9.
Fyra timmar i min ensamhet, gick bättre än väntat. Med en blå himmel och strålande sol så kan det bara bli bra.
Trampade runt lite lugnt i omgivningarna. Värnamo-Hörle-Skillingaryd-Hillerstorp-Kulltorp-Anderstorp-Gnosjö-Hillerstorp-Värnamo. Fyra timmar och 107 km senare var jag hemma igen.
Snabbdusch och sen lunch och lite shopping med min fina vän Ingrid.
Imorrn är det återigen 4 tim som gäller men nu med 30 min styrkeintervall. Får nog bli en runda mot Marieholm.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar