Veckans första pass är nu avklarat. 40 min på spinningcykeln på gymmet. Intervaller 4x4. Jobbigt och svettigt. Första intervallen går bra. Andra också men sen börjar det bli riktigt riktigt jobbig. Körde tungt. Tyckte det passade nu när det är maxstyrka som gäller på styrketräningen. 3 sittandes och en stående fick det bli.
Nu är det jobb som gäller!
Nu är det jobb som gäller!
Morgonpigga ben?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar