Svettandes på ett löpband

Ja idag var det mycket snö ute, och väldigt kallt. Jag hade absolut ingen lust att ge mig ut och försöka mig på att springa. Halt hade det säkert också varit. Så, jag frågade min coach hur jag skulle lägga upp ett pass inne på löpbandet och fick ett bra upplägg tillbaka som jag givetvis körde. Det blev ett riktigt bra intervall pass med efterföljande bål och styrka i gymmet. Det kommer säkerligen att bli fler intervallpass inomhus.