Semla

Då har onsdagen passerat, snart är det minsann helg igen. Man tror ju inte att det är sant. Här tränas det på, igår blev det en runda ute på 5 mil. Skönt att det inte var så kallt, det blev däremot motvind på vägen hem men det är ju bara bra träning eller hur är det? :-) Idag blev det "bara" ett spinningpass, för både jag och Patrik kände oss lite hängiga. Men nu har vi ätit varsin semla så nu känns det ganska bra igen:-) Imorrn blir det återigen spinning och även lite styrka.