Fredagsmys

Tycker fredagar är så härliga. Patrik slutar tidigt från jobbet sen tar han hand om Sixten och jag cyklar till simhallen och simmar en stund. Sen kommer även Patrik och Sixten ner till sim/sporthallen och jag tar hand om lillkillen och vi kollar på Patrik och resten av AOK gänget när dom har träning. Idag var det Patrik som höll i passet, cirkelträning och sen avslutade han med några tabataintervaller, det gjorde han bra. 

Imorrn blir det först kalas för Sixtens kusin Klara sen får vi se vad lördagen har mer att bjuda på.